Trattamenti Domestici Naturali Per La Cellulite

CELLULITE

"Cellulite" è una condizione della pelle che dà l'aspetto di piccoli urti e increspature sotto la pelle. I dossi sono causati dalle cellule adipose sottostanti che crescono troppo grandi e allungano i compartimenti di fibre naturali che trattengono la pelle agli strati sottostanti dei tessuti.

"Cellulite" è grasso ordinario, ma grasso ordinario che influenza l'aspetto della pelle. Fili di tessuto fibroso di collagene collegano la pelle agli strati sottocutanei e anche compartimenti separati che contengono cellule adipose. Quando le cellule adipose aumentano di dimensioni, questi scomparti si gonfiano e producono un aspetto increspato della pelle.

Le donne tendono ad avere la cellulite più spesso degli uomini perché hanno un pattern verticale di collagene nello strato sottostante che contiene le cellule adipose, e quando le cellule adipose diventano molto grandi, si gonfiano fuori dalle camere e appaiono come cellulite. Negli uomini, il modello di collagene è più stretto, in un modello diagonale, e hanno la pelle più spessa, quindi c'è meno rigonfiamento delle singole cellule adipose. Un altro fattore nella cellulite è alti livelli di estrogeni, poiché questo ormone ha un effetto diretto sulla capacità di tenuta delle cellule adipose attraverso l'aumento degli alfa-adrenorecettori, le porte chimiche che dicono alle cellule adipose di aggrapparsi al loro contenuto. Cattiva alimentazione, cattiva circolazione e scarsa circolazione linfatica possono contribuire alla comparsa della cellulite.

TRATTAMENTO DELLA PELLE CON CELLULITE

Ci sono diversi passaggi aggiuntivi che puoi prendere per il trattamento della cellulite. Considera il tuo regime di cura della pelle e perfezionalo per soddisfare le esigenze della pelle che ha la tendenza a gonfiarsi con i liquidi, immagazzinare il grasso e avere una cattiva circolazione.

Nutrizione: sebbene la cellulite sia una condizione della pelle, è strettamente legata allo stoccaggio del grasso in eccesso. Se sei significativamente sovrappeso, dovresti sicuramente modificare la tua dieta. L'enzima dietetico bromelina può migliorare la circolazione generale alla pelle e ai tessuti adiposi rimuovendo l'accumulo di fibrina sulle pareti dei vasi sanguigni. Il trattamento della cellulite richiede un approccio a due punte-uno è il restringimento delle cellule adipose stesse, il secondo è la rigenerazione del collagene e il rafforzamento della pelle al di fuori delle cellule adipose gonfie.

Pulizia: quando si pulisce la pelle, utilizzare il panno di lavaggio o loufah per massaggiare l'area in cui si verifica la cellulite. In un primo momento, utilizzare un movimento circolare e poi un movimento di spazzolatura verso l'alto verso le viscere. Ciò migliorerà la circolazione e l'edema e aiuterà a rimuovere le tossine e i rifiuti metabolici dai tessuti e dagli spazi interstiziali intorno al collagene e alle cellule adipose.

Altri Trattamenti:

Pelle secca Spazzolatura: imparare a asciugare spazzolare la pelle almeno due volte al giorno-al momento di alzarsi e prima di andare a letto. La spazzolatura della pelle offre molti benefici nel trattamento della cellulite. Prima di tutto, è “esercizio” per la pelle e rafforza il derma sottostante e il pattern di collagene nello strato sottocutaneo. Stimola la crescita e la riparazione dei tessuti aumentando il flusso sanguigno nell'area. Aiuta anche a rimuovere le tossine e i rifiuti metabolici dai fluidi interstiziali che circondano i tessuti per lo smaltimento. La spazzolatura a secco fa bene alla pelle, ma se si soffre di vene varicose o varicose, spazzolare vigorosamente queste aree più volte al giorno, prima con un movimento circolare e poi verso l'alto verso il colon, Può migliorare l'aspetto della cellulite.

Ormoni: la Cellulite è spesso associata all'uso di HRT e pillole anticoncezionali. Alti livelli di estrogeni da questi farmaci possono causare un aumento della capacità dei tessuti grassi di immagazzinare i grassi e farli rigonfiare, spingendo fuori la pelle e causando la cellulite. Se si utilizza la pillola anticoncezionale per la contraccezione, si consiglia di chiedere al medico per una formula A basso dosaggio di estrogeni o una forma non ormonale, come un IUD. Se siete su HRT, si può prendere in considerazione il passaggio a una dose più bassa, l'aggiunta di crema progesterone, o utilizzando una formula più debole, come una crema estrone.

Abitudini: esci dall'abitudine di incrociare gambe, ginocchia e caviglie. Questo riduce la circolazione e aumenta il gonfiore. Cerca di continuare a muoverti regolarmente, né seduto né in piedi per lunghi periodi.

Esercizio: L'esercizio fisico regolare è necessario per il miglioramento della cellulite. Non solo aiuta a ridurre l'aspetto della cellulite bruciando gli acidi grassi che causano la cellulite. Migliora anche la circolazione e aiuta a rimuovere i rifiuti pieni di tossine dalla pelle. Prendere un programma a piedi, o furtivamente in una serie di esercizi in bagno durante le pause. Il programma “t-Tapp " di Teresa Tapp è rinomato per brevi ed efficaci movimenti di esercizio che riducono la cellulite e aumentano la circolazione sanguigna e linfatica complessiva. Il programma Rashelle Haines “LifeLift " è anche eccellente per migliorare la circolazione linfatica, bruciare grassi e glucosio in eccesso e migliorare il tono muscolare e della pelle.

Impacchi per il corpo: impacchi per il corpo, sia professionali che fatti in casa, possono migliorare l'aspetto della cellulite. Gli involucri del corpo utilizzano una combinazione di minerali ed erbe che stimolano le cellule adipose a rilasciare il loro contenuto, assorbono le tossine dalla pelle e riducono il gonfiore. Generalmente troverete erbe stimolanti come alghe o alghe che stimolano il processo di combustione dei grassi nelle cellule. Troverete argille cosmetiche che rimuoveranno le tossine e i rifiuti dai pori, e equiseto e ippocastano che riducono l'edema (gonfiore) e forniscono minerali per rafforzare la pelle. Queste formule vengono applicate sulla pelle con l'uso di impacchi di compressione. Per le ricette per fare impacchi a casa, vai al sito Web di Botanical Beauty Lab.

Massaggio: il massaggio, in particolare il tipo che migliora il flusso linfatico, è molto buono per ridurre l'aspetto della cellulite. Migliora la rimozione dei rifiuti metabolici e delle tossine dai tessuti interstiziali intorno ai tessuti adiposi e dona alla pelle un aspetto più liscio. Ci sono molti professionisti che offrono massaggi per la cellulite, tra cui massaggio linfatico e endermologia, ma se questo è fuori dal vostro budget, si consiglia di provare un dispositivo di massaggio a casa. Molti sono disponibili, da un semplice utensile a mano rotondo a un massaggiatore alimentato che fornisce calore, massaggio e aspirazione simile alle macchine professionali di endermologia.

INTEGRATORI PER LA RIDUZIONE DELLA CELLULITE

Erba medica: L'Erba Medica è un diuretico naturale che aiuta a bilanciare i liquidi interstiziali del corpo e riduce l'edema e il gonfiore. È anche un fitoprogesterone, che aiuta a bilanciare l'eccesso di estrogeni che può esacerbare la cellulite.

Olio di borragine: L'olio di borragine contiene elevate quantità di acido gamma linoleico, che è un acido grasso importante per il rafforzamento delle pareti cellulari.

Bromelina: la bromelina è un enzima presente in natura negli alimenti naturali che aiutano nella digestione delle proteine. Il consumo di bromelina aiuta nella rimozione dell'accumulo di fibrina nei vasi sanguigni fini. Questo migliora e aumenta la circolazione alla pelle e aiuta nella riparazione e nel ringiovanimento.

Equiseto: ippocastano erba contiene alti livelli di silice minerale, che viene utilizzato nella riparazione e manutenzione delle cellule della pelle.

L'aceto di sidro contiene una serie di enzimi importanti e aiuta a bilanciare il pH del corpo. è anche una buona fonte di potassio, che è necessaria per l'equilibrio dei liquidi nel corpo.

L'olio di cocco contiene trigliceridi a catena media che sono facilmente assorbiti e utilizzati dal corpo per il carburante. Ha la capacità di stimolare la ghiandola tiroidea, che aumenta la temperatura corporea e il metabolismo ed è noto per migliorare la combustione del grasso in eccesso.

Ginkgo Biloba è un diluente naturale del sangue che aumenta la microcircolazione per la pelle e le cellule adipose.

Gotu Kolu è una fonte naturale di caffeina. La caffeina stimola i beta-adrenorecettori sulla superficie delle cellule adipose a rilasciare le loro riserve di acidi grassi, aiutando nella combustione del grasso in eccesso.

Tè verde: il tè verde è un delicato stimolare che contiene caffeina e potenti antiossidanti che aiutano nella corretta replicazione e riparazione delle cellule della pelle.

MSM: è un minerale importante che è necessario per la riparazione delle cellule della pelle.

TRATTAMENTI ESTERNI PER LA CELLULITE

Aloe Vera contiene alatoina, che sooths e guarisce la pelle. È stato dimostrato clinicamente di aumentare la microcircolazione della pelle e di accelerare la guarigione dei tessuti cutanei.

L'argilla di Betonite è un'argilla minerale naturale che è nota per la sua capacità di assorbire impurità e tossine dalla pelle attraverso i pori.

Equiseto, ginkgo biloba, alghe e tè verde funzionano anche esternamente e possono essere aggiunti a lozioni o creme per il massaggio in aree problematiche.

Molti esperti hanno raccomandato l'uso di fondi di caffè come scrub per le aree soggette a cellulite. I motivi funzionano come un esfoliante, poiché la caffeina assorbe nella pelle e stimola i beta adrenorecettori nelle cellule adipose a rilasciare il loro contenuto.

Sali del Mar Morto e fuco o bladderwrack contengono minerali potenti che aiutano nella riparazione delle cellule della pelle così come lo iodio minerale che può aiutare nel metabolismo delle cellule adipose sottostanti.

Esistono anche molte formule e metodi commerciali per la riduzione della cellulite. La maggior parte contiene caffeina o una sostanza chimica simile chiamata teofillina o aminofillina. Molti contengono anche alghe, bladderwrack e altre erbe qui menzionate.

Basta ricordare che la riduzione della cellulite è un processo in due fasi. La causa della cellulite sono le cellule di grasso sovradimensionate che hanno allungato la struttura del collagene sottostante la pelle. Il primo passo è ridurre il grasso corporeo e molte erbe e sostanze nutritive sia esterne che esterne possono accelerare il processo. Il secondo passo è aumentare la forza della pelle e le ragnatele di collagene sotto i tessuti sottocutanei. Pelle e collagene richiedono vitamine, minerali e acidi grassi per ricostruire se stessi correttamente. I liquidi in eccesso possono esacerbare il problema, quindi è importante una corretta assunzione e circolazione dei liquidi. Bere molti liquidi e rimanere attivi per aumentare la circolazione del sistema linfatico. Con un piccolo sforzo diligente l'aspetto della cellulite può essere ridotto.